A Comrades Marathon é uma ultramaratona icônica realizada anualmente na África do Sul, desafiando corredores de elite e entusiastas do esporte a percorrerem aproximadamente 90 km entre Durban e Pietermaritzburg, alternando a direção a cada ano. Esta corrida lendária, conhecida por suas subidas e descidas íngremes, oferece uma experiência única que testa os limites físicos e mentais dos participantes.
São Paulo, o estado mais populoso do Brasil, também é reconhecido como o estado com mais corredores do país. Com uma grande variedade de corridas de rua, desde eventos locais até maratonas internacionais,
A PRIMEIRA MARATONA A primeira Maratona de Nova York ocorreu em 1907 e foi um marco na história do atletismo. Essa corrida passou a ser
A corrida Paris-Versalhes tem 16km de distância e é uma das provas mais icônicas do mundo do atletismo, que combina emoção, desafio e uma história
O treino progressivo e o treino de carga concentrada são metodologias importantes na preparação física, especialmente para corredores e atletas de resistência. Ambos têm seus objetivos específicos, diferenças marcantes e são fundamentais para melhorar o desempenho na corrida.
Correr é mais do que simplesmente mover-se rapidamente; é um diálogo entre o corpo e a alma, uma dança que transforma, uma aventura que remodela não apenas o físico, mas também o interior de quem se atreve a desbravar cada passo com determinação.
Para aqueles que buscam um desafio supremo em corridas de longa distância, a Brasil 135 Ultramarathon é uma escolha emblemática, proporcionando uma experiência intensamente gratificante e memorável.
A evolução dos tênis de corrida reflete não apenas os avanços tecnológicos e de design, mas também a crescente compreensão de como o calçado pode afetar o desempenho dos corredores e a prevenção de lesões. Esta evolução pode ser vista tanto na variação dos materiais utilizados quanto nas inovações técnicas, como a introdução de placas de carbono.
